Az egészséges életmód megőrzésében kiemelkedő szerepkörrel rendelkező táplálkozás jelentős mértékben meghatározza a mindennapi fizikai erőnlétünket, immunrendszerünk védelmi képességét, hangulatát, és még sok mást is, ezért van szüksége az emberi szervezetnek olyan " csodatévő fűszernövények " elfogyasztására, mint amilyen többek között a fokhagyma.
Többről van szó, mint pusztán fűszernövényről, hiszen a fokhagyma már évszázadok óta széles körben használt természetes antibiotikum, mely számos betegség ellen védelmet nyújt. Rendkívül nagy gyógyhatással bír, ráadásul szinte minden háztartásban fellelhető, így akár napi rendszerességgel fogyaszthatjuk.
Hihetetlen, de ez a fűszernövény valóban elképesztő tulajdonságokkal rendelkezik, így akár a mézzel, hallal, zöld teával is egy kalap alá vehetjük.
A fejlett országokban sűrű kereskedelmi hálózattal rendelkező, óriási népszerűségnek örvendő multinacionális cégek, gyorséttermek, büfék által kínált termékek jórészt mesterséges adalékokat és egyéb káros anyagokat tartalmaznak, melyek egészségromboló hatása határok nélküli. Sokak számára azonban a kellemes ízvilágú, műanyag táplálékok vonzóbbak a kevésbbé ízletesnek vagy finomnak tartott, ám egészségesebb ételeknél és italoknál. Ám ez a számos országban gyakorolt életmód nem veszélytelen, hiszen rengeteg betegség kialakulásának kockázatát növeli.
Akikben azonban maradt egy cseppnyi életmotiváció, hajlandóság és tenni akarás, azok nem restek megenni egy gerezdnyi, apróra vágott friss fokhagymát.
A fokhagymát ősidők óta használja a népi gyógyászat, s már az ókorban is óriási jelentőséget tulajdonítottak neki. Az egyiptomi piramisokat építő rabszolgák napi rendszerességgel kaptak fokhagymát, így rendkívül nagy fizikai megterhelésnek kitett emberek erejüket nem vesztve, szinte folyamatosan képesek voltak a munkavégzésre.
Elmondhatjuk, hogy a fokhagyma " Csodatevő fűszernövény", természetes antibiotikum.

Válasz

A fokhagyma a magyar népgyógyászat elengedhetetlen kelléke. Talán nem volnának hazánkban ilyen gyakoriak a szív-és érrendszeri megbetegedések, ha elegendőt fogyasztanánk az érvédő növényből, de ezt a modern életmód is megnehezíti. Ezért célszerű tudatosan pótolni, mert az érrendszer takarítója a fokhagyma.

Hédi!

A mézes fokhagyma receptet ki fogom próbálni.
Köszönöm

Válasz