A felső légúti szervek tisztán tartására kedvező hatásúak lehetnek egyes növényi hatóanyagok.
A torma, a fokhagyma és a gyömbér egyaránt segítik a légutak egészséges működését. A népi gyógyászat évszázadok óta alkalmazza őket a könnyű légzés fenntartására.
Ezekből a régi tapasztalatokból kiindulva a kutatók olyan természetes hatóanyag-keveréket készítettek, amelyben a torma a fokhagyma és a gyömbér kivonatai mellett hatékony antioxidánsok is szerepelnek.
Ez utóbbiak-bioflavonoidok és zöldtea-katechinek fontos szerepet játszanak a nyálkahártyák védelmében, hozzájárulnak a növényi kivonatokból készült keverék hatékonyságához, valamint erősítik a szervezet védekezőképességét is. A készítmény hozzájárul a légcső normális, relaxált állapotának fenntartásához.

Válasz

Fülfájás

Középfülgyulladásról beszélünk, amikor a járatban váladék vagy genny felszaporodása miatt elzáródás jön létre.
Ez okozza a fájdalmat.
Általában megelőzi nátha, orrfolyás, orrdugulás, torok vagy arcüreggyulladás. A fájdalom nem olyan jel, amit sokáig házi körülmények között csillapíthatunk, legalább is, ha a fül fájdalmáról van szó. Ha kezeletlen marad, komoly következményeket okozhat, ezért orvos mindenképp lássa a fülfájós embert.
Amit házilag lehet tenni, csillapításként jól bevált a melegítés. Ha más nincs otthon, egy kiló só bizonyára akad. A jó meleg sóra rá lehet feküdni, kellemesen átmelegíti még az arcot is. Közben, ha váladék ürül, az jó, és az orrot is folyamatosan tisztítani, fújni érdemes. Az elhúzódó, vagy évente többször visszatérő fülfájást ki kell vizsgáltatni, a háttérben allergia állhat.A fület óvni kell, takarni a hideg szél elől.
Népi gyógyászati módszer a kövirózsa, kakukkfű, vagy aloé levének a fülbe cseppentése. Meleg kamilla tea néhány cseppjével is csillapítható a fájdalom.

Válasz

Felőrli a szervezet erejét a sokáig tartó magas láz.
Ha a megfázásos időszakban leszünk betegek, megpróbáljuk a lehető leghamarabb kikúrálni betegségünket. Pihenünk, és ha belázasodunk, lázcsillapítót is beveszünk. Ám ez lehet, hogy néhány otthon töltött napunkba kerül.
A másik lehetőség az, ha betegen is tesszük a dolgunkat, bemegyünk dolgozni, ekkor azonban lehet, hogy még hetekig bujkál bennünk a betegség, és nem tudjuk a maximumot nyújtani.
Ha nem hagyunk időt szervezetünknek a betegségek legyőzésére, később a szövődmények súlyosbodnak. Egy egyszerű lázas, meghűléses betegségnek is lehetnek hosszan tartó szövődményei. Egyre több a vírusos vagy bakteriális fertőzés ezekben a téli hónapokban. Legtöbbször lázzal jár, néha nagyon magasra emelkedhet a testhőmérséklet. Ez a szervezet természetes védekező reakciója a kórokozók ellen. Ilyenkor gyorsulnak az anyagcsere folyamatok, az immunsejtek védekező képessége és száma emelkedik.
Mindenki máshol érzi azt a hőmérsékletet, ahol csillapítani kell a lázat ( de általában ez 38°C ). Különösen fontos ez, ha a láz hosszabb ideje fennáll, ez ugyanis megterheli a szívet, a keringést, kimeríti a szervezetet. 39°C körüli láznál a leggyorsabb megoldás a hűtőfürdő. Szükség van pihenésre is. A szervezet ilyenkor sok vizet párologtat el az izzadással, ezért a rendes folyadékpótlásra is figyelmet kell fordítani. Ez lehet gyümölcslé, tiszta víz, gyógyteák, zöldségleves.
A vírusos influenzás betegségek gyakori kísérőtünete még az ízületi fájdalom és a fejfájás.

Előzmény

Válasz

38°C alatt nem is kell csillapítani.

Előzmény

Válasz

Láz

A láz a szervezet természetes védekezési módja. A vírusok, baktériumok elleni harcban nagyon jó fegyvere. °C alatt nem is kell csillapítani, csak végezze el a szervezet, ami a dolga. A mesterséges lázcsillapítással meggátoljuk az öngyógyító folyamatot. A magas, 38°C fölötti azonban már kezd komollyá válni. Legfontosabb a bőséges folyadékfogyasztás, egyszerre azonban kis mennyiségben. Savanyú, inkább hideg, langyos ital legyen, citromos víz, gyümölcslé, tea.
A beteg együttműködését igénylik a borogatásos módszerek, mivel nem épp kellemes magas lázzal, félig kábultan priznicbe burkolózni. Sokan a csuklókat és a bokákat borogatják, magas láznál azonban ez kevés. Az egész testet, térdtől kezdve mellkasig kell normálisan, langyos vizes lepedőbe tekerni, azzal együtt pedig száraz törülközőbe bugyolálni. A hűtés ne tartson tovább 15 percnél, mert a felszabaduló hő nem tud távozni, és nagyobb bajt okoz.
A hűtőfürdő sem kellemes, de hatásos. A lázas beteget rá kell venni, hogy saját érdekében üljön bele egy normál hőmérsékletű kádvízbe, amihez fokozatosan adagolni kell a hideg vizet, amíg le nem csökken a láz 38°C-ra.
A lázas embert nem szabad vastagon betakarni, hagyni kell lehetőséget a magas hő távozására. Könnyű, vékony pizsama, vékony takaró elég, zokni se legyen a lábon.
Alkalmas lázcsillapító teának a borsos menta, cickafark, bodzavirág, ezerjófű, hársfa.
Lázgörcs esetén azonnal irány az ügyelet!

Válasz

Felfázás, hólyaghurut

Tünetei a gyakori pisilési inger, ami ráadásul egyre jobban ég és csíp, komolyabb esetben jön a láz és a hasra, derékra kiterjedő fájdalom.
Okozhatja a hideg, ami a természet törvényeinek megsértését jelenti, hiszen szabadon hagytad a derekad, vagy épp mezítláb mászkáltál a hideg padlón, de a nyári könnyelműség, vizes fürdőruha is megidézheti.
A vese az életenergia központja, szigorúan védeni, takarni kell!
Az intim együttlét is tartogathat hasonlóan negatív következményeket, ezért a szeretkezés utáni tisztálkodás, vizeletürítés nem elhanyagolható tevékenység.
A hólyaghurut, tehát a hólyag nyálkahártyájának gyulladása nem tűnik olyan komoly problémának, hiszen bekapkodsz egy doboz antibiotikumot, pihengetsz, és hamar elmúlik. Csakhogy nagyon könnyen visszatérhet a baj, ugyanis a szervezet belső egyensúlya igen könnyedén felborul. A megbújó kórokozók is felerősödhetnek, de a gyógyszerszedést követő hasznos baktériumflóra gyengülése is kinyitja a kaput a károsak előtt.
Ha hajlamos vagy a felfázásra, védd a tested, ne mászkálj mezítláb, amikor hideg a padló, vizes a fű.
Fontos, hogy ha gyakran jelentkező probléma ez nálad, ne hanyagold el, mert krónikus hólyagirritációt okoz.
Hogy ne legyen komolyabb a baj, kezeld magadat házi szerekkel.
Hatásos a bőséges folyadék, azaz a tiszta víz fogyasztása. A víz felhígítja a tömény baktériumállományt, és kimossa a hólyagból, húgycsőből. Az első néhány alkalom fájdalmas, de minél gyakrabban pisilsz, annál jobban enyhülnek a kínzó tünetek. A folyadék véletlen se legyen szénsavas, cukros, vagy alkoholos. A tiszta víz és a gyógytea az, ami gyors segítséget nyújt. Az irritáló kávé és a cukros tea ilyenkor maradjon el, és az erős fűszer is.
Jó hatású a petrezselyemből főzött tea. Kiváló vízhajtó hatása miatt gyorsítja a baktériumok távozását.
A vörös áfonya fertőtlenítő hatású növény.
Nagyon jó hatású még a fekete retek leve.
A vesére ható, tisztító, vizelethajtó hatású teák pedig a távozást gyorsítják, segítik. Ilyen pl; csalánlevél, mezei zsurló, gyermekláncfű.
Ülőfürdő: kamilla, cickafark, zsálya.
A hólyaghurut lelki oka
A betegség mindig a test jelzése a lélek fájdalmára.
Ha nemmegfelelő a párkapcsolatod, változtass rajta. Lépj ki, vagy tedd meg, ami az elfogadás, a szeretet nevében megtehető. Ez nem könnyű folyamat, mert előbb agyban kell lejátszani, vagy még inkább lélekben. Jó lenne, ha a lélek szólhatna ilyenkor akadály nélkül, de sajnos nem így működünk. Lelkünk néma, mert az egónk (énünk) szinte üvölt odabent. Megsebzett, sértett, dacos, kishitű, és még megannyi minden. Amíg az ego háborog, a lélek néma is marad. Megvárja a csendet, ami sokszor be sem következik. Ha ez a folyamat olyan egyszerű lenne, nem lenne sem megbántott, sem sértett, sem depressziós ember a Földön, és nem lenne ennyi beteg ember sem.
Mit is jelent akkor a vese, a hólyag gyulladása, a vizelési panaszok megjelenése?
A vese méregkiválasztó szervünk. Ha erre nem képes, azt üzeni testi szinten a lélek, hogy a párkapcsolat zűrös volta nem tud megtisztulni, feltorlódik a lerakódás, nem tud szabadon távozni. Sérült emberi kapcsolatok állnak a háttérben. Visszafojtod érzéseidet, nem tudod elmondani, ami bánt, ezért inkább a testen belül halmozol. A vesekő arra utal, hogy megkövesedett benned egy régi érzés, melyet nem tudsz elengedni. Nagyon gyakran nem tudatosan.
A hólyag gyulladása, a gyakori pisilési inger a görcsös feszültséget hivatott oldani, mely kiváltotta ezt az erős ingert. Szorult helyzetben vagy, stressz alatt, jó lenne a problémát elengedni, megoldani.
A felfázás amúgy tipikusan női betegség. A testnek éppen az a része sérül, mely a befogadás, a női teremtés színhelye.
A gyermekek pisilési zavarai, gyakori ingerei hátterében is az elfogadással van a gond. A gyermek úgy érzi, nem fogadják el, nem tudja kifejezni, amit szeretne, s erre a feszült helyzetre reagál azzal, hogy pisilnie kell. Ezzel időt nyer, megszabadul a tehertől, addig is nem kell szembenéznie senkivel.
Ha a gyermek éjszaka is bepisil, az egyetlen módszert alkalmazza arra, hogy saját személyét mások fölé emelje (éjjel ugráltatja Anyát ). Segíthet, ha a gyermek figyelmet kap valamilyen területen ő lehet a legjobb, legszebb, ezzel felszabadíthatja saját félelmeit, görcseit. Az odafigyelés sokszor csodákat tesz a gyermekekkel, mindenféle gyógyszer nélkül is.

Válasz

Influenza

Az influenza nem azonos a megfázással.
A megfázás lassan alakul ki, torokfájással, tüsszögéssel, , orrfolyással, könnyezéssel, tehát erős váladékozással, hurutos tünetekkel, esetleg hőemelkedéssel jár. Lefolyása néhány nap.
Az influenza viszont nagyon gyorsan leüti az embert, fejfájással, végtagfájdalommal, erős torokfájással és magas lázzal jár. Egyik pillanatról a másikra utolér. Lefolyása két hét is lehet.
Érdemes az ágynyugalom mellett dönteni, mert az influenzának komoly szövődményei léphetnek fel, mint például a tüdőgyulladás.
Cseppfertőzés útján terjed, nagyon könnyen elkapható.
Megelőzése kizárólag az erős immunrendszer kialakítása révén megy.
Kiegyensúlyozott gyermeken és felnőttön nehezen ver tanyát.
Nem szabad elfelejteni, hogy a téli szűkösebb időszakban is pótolni kell a vitamin és ásványi anyag szükségletet. szőlő, alma, sütőtök, savanyú káposzta, lila káposzta, répa, retek, vörös és fokhagyma.
Moss gyakran kezet!
Manapság hatásos megelőzésnek a védőoltást tartják.
Ha már leterített a betegség, ágynyugalom szigorúan. A fájdalmak, a levertség, a láz nem is nagyon engednek mást csinálni.
Komoly felelőtlenség lábon kihordani az influenzát, mert így lesz belőle járvány. Könnyelmű az ember, úgy gondolja, nincs is nagy baj, elbír vele, ám közben észrevétlen átragasztja a környezetében élőkre.
Bőséges folyadék, gyógytea kötelező.
Ha nem bírsz enni, nem baj, a szervezet legalább minden figyelmét a gyógyulásra összpontosítja. A fehérjék fogyasztását most mellőzd! A hörghurutra is érvényes, hogy a tej rontja a helyzetet, még több nyákot képez.
Az étkezés legyen nagyon könnyű, de vitamindús.
Antibiotikum a vírusra hatástalan, így hát marad a tüneti kezelés. Mézes tea, fekvés. Az emésztőrendszer normális működése segíti a vírust minél előbb eltávolítani, illetve a baktériumok megtelepedését megelőzni.. Ezért a folyadék, a levesek, a meleg ételek kerüljenek előtérbe a hideg és nyerssel szemben.
A szoba levegőjének magas páratartalma meggátolja a vírus terjedését. Illóolajjal elegyített, vagy sós vízzel is párásíthatunk.
Gyógynövények: Kasvirágtea, zöld tea, bodza, csipkebogyó, hársfavirág, gyömbér, homoktövis.
Lelki háttér
A láz, a köhögés, a fájdalom megszünteti a kapcsolatot a külvilággal. Képtelen vagy akár beszélni is, nemhogy aktív tagja lenni egy közösségnek. Az influenza és a hozzá hasonló hurutos betegségek a távolságtartást jelzik.
Nem lehet elégszer elmondani: minden betegség, bármi legyen is az, azért van veled, mert magadhoz vonzottad, lehetőséget adtál arra, hogy imitt-amott meggyengült szervezetedet támadás érje. Az ember pedig ott betegszik meg, ahol a leggyengébb. Ezért, bár nagyon nehéz, de saját élethelyzeted elfogadása, a nyitottan élés, az a belső nyugalom, ahogy nem ütközöl meg a világ lehetetlen viselkedésén, változásán, ez mind megteremti a szilárd belsőt, az egyensúlyt, ami pedig nem engedi be a betegséget.

Válasz

Megfázás

Már nem is tartjuk olyan érdekes megfigyelésnek, hogy egyesek rendszeresen meg vannak fázva, gyakran fáj a torkuk, amíg mások nem igen ismerik e nyavalyát.
A náthát ugyanúgy vírus okozza, mint az influenzát, csak hát sokkal enyhébb tünetekkel és lefolyással.
Lassan alakul ki, torokfájás, tüsszögés. orrfolyás kíséretében. Láz inkább csak gyermekeknél van, felnőtteknél ez nem jellemző. A nem kezelt megfázásból csúnya felülfertőződés alakulhat ki, hörghurut, fülgyulladás, arcüreggyulladás. Normális megfázás tiszta váladékkal jár. Előfordulhat orrvérzés is, az érzékennyé vált nyálkahártya miatt, de ez nem veszélyes jelenség. A nagyon sűrű váladék baktériumok garázdálkodását jelzi. Fontos a gyerekeknél, hogy nagyon gyakran fújják az orrukat, vagy a kicsiknél szippantsuk orrszívó porszívóval.
Na persze, egy ilyen kósza vírus ellen hogy is lehet hatásosan védekezni?
Mivel megfázásra az év összes hónapja lehetőséget kínál, ezért az egyetlen megelőzési mód a természet törvényeinek betartása. Télen melegen öltözni, nem hagyni magad fázni, és rendesen fogyasztani az éltető, nyers növényi táplálékokból. Nyáron pedig óvakodni a huzattól, a hirtelen hideg italoktól, nedves fürdőruhában szaladgálástól. Ha esik az eső, védd a fejed, ha fúj a szél, pláne burkozz be rendesen.
Mozgás? Nos, igen, a téli begubózás nem kedvez. Mindig erősebb az ellenálló képessége annak, aki télen is eleget van kint a szabadban, edzi magát, akár szándékosan, akár munkájából eredően.
Lakásszellőztetés. Mindennap, még a leghidegebb időben is 5-10 percre jól tárd ki az ablakokat, hogy intenzíven cserélődjön a levegő.
Kiváló ellenszere a kórokozóknak az ecet, nagy hatású fertőtlenítőszer. Az orrot facsarja ugyan, ám lehet tudatos párologtatást is végezni vele. Egy liternyi forró vízbe önts egy dl ecetet, tedd le a szoba központi helyére, aztán csukd rá az ablakot, hadd dolgozzanak az ecetrészecskék. Végezd el ezt minden helyiségben, ha sok a bacilus, akár naponta. Utána jöhet a szellőztetés.
Ha átáztál, átfáztál a nagy hóban, azonnal le a vizes cuccot, és gyorsan melegítsd fel magad. Aztán jöhet a fürdő, lábfürdő, dörzsölés, meleg tea. A szándékos belső hő emeléssel segíted a szervezet védekezését.
Váltott zuhany. Mi tagadás, a kinti mínusz fokok közepette nehéz rávenni az embert egy hideg zuhanyra, pedig igazán kiváló edzésmód. Amikor jó meleg a tested, gyorsan engedj rá 10-20 másodpercre annyira hideg vizet, amilyent elviselsz, aztán jöhet a jó meleg megint. A befejezés hideg víz legyen, aztán töröld magad szárazra!
Ne feledd a vitaminokat, ásványi anyagokat, és pihenj eleget!
A stressz persze télen hamarabb magával ragad, hiszen rövidek a napok és sötétek, hideg és szürke minden. A télnek is meg van a maga értelme. Télen van ideje a nyugalomnak, visszahúzódásnak, számvetésnek.
Cél legyen a szervezet erősítése, ellenállásának fokozása.
Ha nincs jelen a láz, kiváló a forró fürdő, utána a jó meleg ágy és forró tea.
Kiváló gyógyteakeverék a bíbor kasvirág, zsálya, kakukkfű, citromfű. Mindebből egy teáskanálnyi mennyiséget véve. Forrázás után 10 percig álljon letakarva, utána jöhet a szűrés és a kortyolgatás.
Kiváló izzasztó a hársfa, csipkebogyó, borsmenta, bodzavirág, szederlevél, édesköménytea.
A vöröshagyma teája pedig nem is olyan rossz, mint amilyen ijesztőnek tűnik.
A fokhagyma pedig passzírozva, kis mézzel keverve csodás orvosság.
A torma: az igazi jó torma mar, mint a méreg, de tisztítja....
Citrom: forró teába sose keverd, mert az értékes vitamin tönkre megy benne.
Zöldségleves: a sok zöldségen kívül belefőzve még egy kis jó íz és sok szeretet.
A bedugult orr ellenszere a jó meleg lábfürdő. Jó megoldás a vízbe gyógynövény oldatot önteni, pl; bodzavirág vagy borsmenta. A tengeri só is nagyon kellemes.
A szoba levegőjét is párásítani érdemes, erre jó a kamillatea.
Nagyon sok gyümölcslevet kell inni, utána egy pohár tiszta vizet fogyasztani.

Válasz

Torokgyulladás

A torok nyálkahártyájának gyulladását jelenti.
Gyakori, sokszor egyszerűen lezajló betegség, ám nem ritka a más, erősebb tünetekkel, elhúzódó jelleggel jelentkező torokgyulladás. Kicsit kapar a torkom, mondod, fáj a fejem, olyan nyomott vagyok. Erősebb immunrendszer mellett meg is áll itt a dolog, és egyszerű házi kúrálással elejét is veszed a szövődményeknek. Igen, mert a torokfájdalmak sok mindentől jelentkezhetnek. Fájhat a torkod egyszerű megerőltetéstől, a túl sok beszédtől, füsttől, a nyálkahártya kiszáradásától, és idegi túlterheltségtől. A stressz torokfájást generál, mindenféle más tünet nélkül.
Egyszerűbb dolog a torokfájást fájdalomcsillapítóval enyhíteni, de gondolj csak bele, mennyi mérget emésztesz meg eközben. azaz dehogy emészted, mert a sejteknek nincs szükségük rájuk, ezért lerakódnak, mellékhatást váltanak ki, azok pedig újabb betegségeket, újabb gyógyszereket vonzanak.
A torokgyulladás nagy része vírusfertőzés következtében jelentkeznek, s csak kis mértékben bakteriálisak.
A baktérium okozta torokgyulladás hirtelen lép fel, duzzadt nyirokcsomókkal és lázzal jár. Ebben az esetben szükséges az orvos, az antibiotikumos kezelés( szövődmények elkerülése végett.)
Amikor nincs láz, akkor házilag érdemes kúrálnia magát az embernek.
Házi módszerek:
Bőséges folyadék.
Az evés legyen visszafogottabb. A növényi táplálék és a könnyű ételek legyenek a napirenden. A cukor ilyenkor kerüljön várólistára. Fontos a sok gyümölcs és a zöldségféle, hogy erősödjön az az immunrendszer.
Friss levegő. Ha lázad van, akkor is ki kell szellőztetni, még a téli fagyban is.
Amikor beteg vagy, intést kapsz arra, hogy valamit nem jól csinálsz. Ilyenkor pihenésre, lassításra, átgondolásra szólít fel a szervezeted.
Zsályatea: Kiváló öblögetőszer.
Kakukkfűtea: Köhögés ellen kiváló. Erős az íze, de hatásos. Ha nem akarod meginni, gargalizálj vele!
A torokgyulladásra jó hatású a méz, leginkább magában.
Gyömbér: Kellemes, kicsit csípős ízű, de nagyon egészséges. Ételbe is belefőzheted, de hatásosabb lereszelve, kis mézbe keverve. Egy kis kanálnyi egyszerre elég belőle.
A vöröshagyma: Teája minden megfázásos tünetre felhasználható.
Fokhagyma: Ha bírja a gyomrod, akkor naponta edd! A friss hagyma illatát beszippantod, tisztítja az orrot és űzi a bacikat a torokból.
Mézes pálinkát is ajánlják, persze csak egy kis kupicával.
Torokfájásra hasonló illóolajokat lehet párologtatni, mint a náthára. Ezek: a citromfű, erdeifenyő, eukaliptusz, kakukkfű, levendula, menta, szantál és zsálya. Kizárólag eredeti, növényi olajakat használjunk gyógyászati célra, az aromák nem érnek semmit!
Egy kellemes kirándulás alkalmával csipkebogyót a szabadban is lehet gyűjteni.

Válasz

A népi gyógyászat alkalmazza a gyógynövények segítségét, vízterápiát, hőterápiát, masszázst. Felhasználja ezenkívül a fény, a levegő, az iszap, az agyag, az illóolajok és a böjt gyógyhatásait.
A betegség olyan tünet, ami felhívja a figyelmet arra, hogy valamit nem jól teszel. Persze, a szervezet fantasztikus, sokáig kiválóan leplezi, hogy baja lenne, hiszen belül észrevétlen kiegyenlíti a felborult egyensúlyt. Egy darabig. Aztán már csak azt veszed észre, hogy maradandó károkat szenvedtél ( nem ok nélkül persze. ) Mert. hogy valamely alkatrészed nem arra használtad, amire való, vagy túl terhelted, vagy alulmotiváltad, vagy hagytad, hogy káros külső hatások élősködjenek rajta. Azaz nem vigyáztál magadra eléggé.
A házi gyógyítás régebben része olt az életnek.

Válasz