Fokozatosan telítődünk méreganyagokkal, a leggyakrabban a kaotikus táplálkozási szokások és a levegő szennyezettsége miatt. Ez a két fő tényező elkerülhetetlenné teszi a kisebb-nagyobb mértékű egészségromlást, a vitalitás, az energikusság csökkenését.
Kezdjünk hát el enyhíteni szervezetünk terhein, ösztönözzük magunkat a méregtelenítésre, minden szervünk működésének élénkítésére, apránként történő felpörgetésére.
A méreganyagok eltávolítása érdekében igyekezzünk minél többet izzadni! Igénybe vehetünk új típusú eszközöket, infraszaunát vagy gőzterápiát-ezek igen hatékonyak. De ha a hagyományos utat kívánjuk követni, akkor pl. gőzfürdő is betöltheti ezt a funkciót, akárcsak egy gyógynövénykúra.

Válasz

Érdemes évente többször is méregteleníteni a szervezetünket, mert rengeteg méreganyag terheli meg azt.
Sajnos már a gyermekek szervezete is tartalmaz olyan anyagokat, melyek a modern és - tegyük hozzá - igen helytelen táplálkozási szokások következtében előszeretettel ütnek tanyát odabent.
Minél idősebb az ember, annál több helyen talál menedéket a sok salakanyag.
Nem mindegy viszont, mekkora mértékű az elsavasodás, bír-e vele a szervezet, ép-e még a belső tisztítóprogram. Amíg csak kisebbnek mondott bajok érezhetők, addig az időnként tartott tisztítókúrákkal karban lehet tartani az egészséget. Az a célunk, hogy megtegyünk mindent magunkért, és pozitív hozzáállással, tudatos megvonásokkal távozásra késztessük jóízűen elfogyasztott mérgeinket.
A pozitív gondolkodás ott kezdődik, hogy felmérjük, mennyi pénzt költöttünk már orvosra, gyógyszerre. Mennyivel többet használnál magadnak, ha ezekkel nem mérgeznéd magad tovább, hanem helyettük valódi, életet adó gyógyító ételekre költenél.
Már az ókorban is e nézetet vallották, miszerint az étel maga a gyógy-szer, mint ahogy ugyanúgy méreg is, ha nem jók az arányok.
A tisztítókúrák akkor váltják be a hozzájuk fűzött reményeket, ha nem évente egyszer végzel valamilyent.
Aki bölcsen él - nem könnyű, ez igaz -, rendszeresít egy-egy kiválasztott kúrát. Érdemes mindig mást.
Az évente kétszer végzett nagyobb tisztítókúra, mely 2-3 hétig tart, s megfelelően precíz, igen jó hatással van a szervezet normális működésére. Ne legyint nagyot, ha úgy érzed, túl nagy a túlsúlyod, túl sok a bajod, , és rajtad ez már nem segít! A változás, a fejlődés mindig a gondolkodásmóddal kezdődik. Ha hiszed, hogy gyógyulni fogsz, ha hiszed, hogy tüneteid enyhülnek bármilyen tisztítás után, a dolog meg fog történni.
Ha tisztítani akarsz, nem elég kevesebbet enni. Ez nem tisztítás.
A koplalás és az intenzív mozgás azt eredményezi, hogy a szervezet lebontja méreganyagait, melyek bekerülnek a véráramba, s eljutva a létfontosságú szervekhez, azt fogod érezni, hogy sokkal rosszabbul vagy, s emiatt gyakran fel is hagysz az egésszel.
A tisztítás azt jelenti: nemcsak elvonsz, hanem létfontosságú tápanyagokat viszel be a szervezetbe.
Előbb lúgosítani kell a szervezetet ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal, melyek megkötik a szabad gyököket.
Rengetegféle tisztító megoldás létezik, a legegyszerűbb a heti vagy havi egy lénap, ami lehet csak tiszta víz vagy gyümölcsnap, amikor semmi mást, mint gyümölcsöt eszel. Egyszerre egyfélét, egyébként pedig annyit, amennyi jól esik.

Válasz