Mi az az álom, amit Ön szeretne valóra váltani?
-a szakmámban szeretnék bejárni egy tartalmas ívet. a testvéremmel közösen létrehozni egy mozgásközpontot. Sok gyerek programot szervezni, sokat utazni. Mindemellett egyensúlyt teremteni szakma és magánélet között.
Szokott újévkor fogadalmakat tenni?
-Számomra minden nap egy újév. Egy új kihívás. az elhatározásokhoz és megvalósításhoz nem kell egy új esztendő. ilyenkor két hétig talán lelkesedünk, de aztán abbahagyjuk az egészet. mi lenne, ha inkább minden nap egy újév lenne, én ezt javaslom mindenkinek.

Válasz

Van egy mondás, miszerint a sikeres élet három dologról szól: tanulunk, tanítunk, aztán távozzunk.
Én ötéves korom óta rendszeresen sportolok, közben sokat tanultam, és most igyekszem tovább adni mindazt, amit tudok. Alapvetően a szorgalomban hiszek, ami nélkül a tehetség nem sokat ér. Szerencsés vagyok, mert a szüleimtől ezen a téren is nagyon szép példát kaptam. Édesapám kétkezi munkásként a dinnyeföldekről indult, és kitartásának, szorgalmának köszönhetően lett jogász, majd ügyvéd. Tudom, hogy sok minden lehetséges. A megoldás bennünk van.
A mozgás mellett miben látja az egészség zálogát?
-Mértékkel és " okosan " kell élni. Mindenütt, mindenben. legyünk észnél az étkezőasztalnál, a folyadékbevitelnél, egyáltalán: az egész életünkben legyen egyfajta tudatosság. Ha van egy álmunk, akkor ne mondjuk rá azt, hogy nekünk úgysem sikerül. Ne higgyük el, hogy a körülményeink akadályoznak meg abban, hogy mosolyogjunk. A közelmúltban egy jótékonysági akció keretében Namíbiában jártam, és rengeteg mosolygó, boldog arcot láttam...

Válasz

Gyerekként voltak példaképei?
-Focizni szerettem, így az akkor nagy játékos poszterei ki voltak rakva a szobám falára. De nem csak rájuk néztem fel: Schwarzenegger is a példaképem volt. Nem csupán a fizikuma miatt, hanem a céltudatosságáért is. Én mindig élsportoló akartam lenni. Erre persze a legnagyobb igyekezet mellett sincs semmiféle garancia, de nekem összejött. Gyerekként volt egy kis edzőtermem, oda kiragasztottam egy sportoló fotóját azzal, hogy ha felnőtt lennék, akkor így szeretnék kinézni. Ez volt a minta. Sajnos manapság a sportolóknak már nincs akkora tekintélyük, mint korábban. A sportolás nem vonz annyi fiatalt, mint annak idején.
Ennek ellenére sokakat lelkesít, sokaknak mutat pozitív példát.
-Mérhetetlenül nagyszerű érzés: fürdik benne az ember. Rengeteg energiát ad.

Válasz

Felnőttként is tanulható ez a szemlélet?
-A legkönnyebben és a legeredményesebben gyermekkorban lehet kialakítani. De soha nincs késő. Meggyőződésem, hogy egészségesen és kiegyensúlyozottan élni nem lehetetlen küldetés. Csak nem kell belenyugodni abba, hogy ha másnak fáj a háta, akkor természetes, hogy nekem is fáj, ha más meghal ötvenévesen, akkor az én életemben is így természetes. A Richter Egészségváros programjain, amikor igyekszem megmozgatni a közönséget, sok embert sikerül rávennem egy kis tornára. Ez egy kötetlen forma, szabad térben, ott a család, jó a hangulat, nem kell fizetni. Van, aki nem vesz részt a közös mozgásban, de lehet, hogy elgondolkodik, és legközelebb vagy odahaza ő is nekiáll. Az első lépés a legnehezebb. A gyakorlatok mellett néhány gondolatot is meg szoktam osztani a jelenlévőkkel. Olyanokat, amiket egy nagymama és egy gyerek egyformán megért. Például azt, hogy nem kell hősnek lenni, csak tenni a céljainkért.

Válasz