Határtalan egészség: Hogyan kerülhetjük el a H1N1 fertőzést?

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 130 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 130 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 130 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 130 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Az a mondat, hogy "igen rosszul kommunikálták az új típusú influenzát" és minden vele kapcsolatos dolgot, már szabályosan közhelynek hangzik.

Ahogyan az is, hogy politikai kérdéssé lett hazánkban a betegség megelőzézét szolgáló oltás. Ma már az utcákon és az üzletekben összefutó ismerősök nem az időjájásról társalognak, hanem a "beoltattad magad?" témát taglalják.

Tény, hogy az elhibázott kommunikáció velejárójaként alig-alig hallani olyan konkrét , összefoglaló és mindenkihez eljutó tanácssort , amelyek abban igazítják el az embereket, mi a teendő, hogy elkerüljék a H1N1 vírus fertőzését. Éppen ennek potlására valaki, vagy valakik "összeütötték" az influenza elkerülését segítő tanácsokat "H1N1-hogyan csökkenthető a rizikó" címmel. Javaslataik elfogadását és a tippek napi alkalmazását ajánlják mindazoknak, akik már beoltatták magukat, s azoknak is, akiknek fenntartásaik vannak a vakcinával szemben. A felhívás email-ben terjed, talán gyorsabban a vírusnál. Erre abból következtetek, hogy én magam már három egymással egyező tippsort kaptam az ország különböző városaiból, ám a vírussal-szerencsémre. még nem találkoztam. Igaz, én beoltattam magamat a szezonálissal és az új típusú influenza elleni szérummal egyaránt.

Meg nem kérdőjelezném a levél szerzőinek jó szándékát, viszont szakmaiságukat annál inkább. Az utóbbira csupán egyetlen példa: javasolják, hogy naponta kétszer gargalizáljunk meleg sós vízzel, s ugyanilyen folyadékkal tisztítsuk ki naponta orrüregeinket-például oly módon, hogy a sós löttyöt felszippantjuk az orrunkba...

Amikor megmutattam a listát dr. Bali Ildikó főorvosnak, azt ajánlotta: véletlenül se tegyem közzé ezeket az ötleteket. inkább elmondta, mit érdemes tennünk annak érdekében, hogy elkerüljük a fertőzést.

A legfontosabbként a védőoltást javasolja, hozzátéve, hogy ő is beoltatta magát. Ezután arra hívta fel a figyelmet, hogy aki teheti, kerülje el a nagyobb tömeget, s lehetőség szerint a járványveszély idején ne utazzon tömegközlekedési eszközökön.

Ha ezt lehetetlen elkerülni, akkor hanyagoljuk utastársainkkal a kézfogást, és ne puszilgassuk a rég látott ismerősöket.

Ezt mindenki megérti. Vásárlások és utazás után, és általában is alaposan mossunk kezet. Ami még nagyon fontos, hogy ezekben az időkben fogyasszunk sok C-vitamint tartalmazó gyümölcsöt és zöldséget, pl; almát, citromot, vagy akár savanyú káposztát.

( V.H.M. )

Címkék: gyümölcs zöldség

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Buzás Julianna üzente 13 éve

Az influenza egy cseppfertőzéssel terjedő, magas lázzal, izomfájdalommal járó betegség, amely abban különbözik a többi légúti betegségtől, hogy nincsenek kezdeti hurutos tünetek.
Az influenza kezelés nélkül általában 1-2 hét alatt gyógyul, de a lábadozási idő jóval hosszabb is lehet.
A leggyakoribb szövődmények közé a hörghurut és a tüdőgyulladás tartozik, de a csecsemőkre, idősekre és a tartósan betegekre a hosszas láz is káros lehet, hiszen megterheli a szívet és a tüdőt, sőt egyes esetekben felboríthatja az anyagcserét is.
Az Országos Epidemológiai Központ friss jelentése szerint január 17-23. között másfélszer annyi beteg fordult influenzaszerű tünetekkel orvoshoz, mint az előző héten. A legtöbben Pest, Győr-Moson-Sopron megyében és Budapesten betegedtek meg, a legkevesebb influenzást pedig Borsod-Abaúj-Zemplén, Csongrád és Bács-kiskun megyében regisztrálták.
Dr. Molnár Zsuzsanna, az országos Epidemológiai Központ Járványügyi osztályának főorvosa, elmondta, hogy a H1N1, illetve az influenza B-vírussal szemben is a leghatékonyabb védekezés a védőoltás, emellett tanácsos kerülni azokat a zárt helyeket, ahol rövid idő alatt sokan fordulnak meg, és lehetőség szerint minél többször kell alaposan kezet mosni.

Válasz

Buzás Julianna üzente 13 éve

Az influenzajárvány idején különösen fordítsunk nagy figyelmet a helyes életmódra és a táplálkozásra!
A helyes életmód és táplálkozás mellett a természetes gyógynövényeket is érdemes megismerni és alkalmazni, mert az immunrendszer megerősítésére kiválóak. Ha az immunrendszer egészségesen működik, akkor ellenanyagot termel a kórokozók elpusztítására, viszont a különböző hatások miatt-túlzott fáradtság, hideg időjárás, stressz, egész napos zárt térben tartózkodás okozta oxigénhiány,- legyengül szervezetünk, a kórokozók szinte szabad utat kapnak.

Válasz

Buzás Julianna üzente 13 éve

Az influenza cseppfertőzéssel terjed, így elsősorban a közösségekben tartózkodók számára sürgető a védőoltás, ami 10-14 napon belül védettséget ad. a szakemberek az oltás mellett a higiénés szabályok betartására figyelmeztetnek. ajánlott a gyakori kézmosás, a kilincsek és íróasztalok fertőtlenítése, zsebkendőbe tüsszentés, kerülendő a kézfogás, a puszilkodás. Az étrendbe pedig be kell illeszteni a C-vitaminban gazdag gyümölcsöket, zöldségeket és a savanyú káposztát.
Családom és jómagam is pl; csipkebogyóteát, citromfű és mentateát iszunk naponta, amit még a nyáron és a fagy beállta előtt gyűjtöttünk.
A betegség tünetei között említhető a levertség, a fejfájás, a hőemelkedés, az izomfájdalom. Ezek észlelésekor irány az orvos.

Válasz

Buzás Julianna üzente 13 éve

Január második felében kezdődik, és februárban tetőzik az influenzajárvány.
Új influenza-fertőzés okozta egy 38 éves férfi halálát, ő a H1N1 vírus ez évi első áldozata Magyarországon-jelentette be Csohán Ágnes, az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat ( ÁNTSZ ) osztályvezető főorvosa Budapesten.
A férfi, aki az év első hetében vesztette életét, úgynevezett rizikócsoportba tartozott, kórosan elhízott volt. Nem kapott védőoltást, és viszonylag későn fordult orvoshoz, a kórházba kerülését követően néhány napon belül meghalt-mondta Csohán Ágnes a sajtótájékoztatón.
Paller Judit országos tiszti főorvos úgy fogalmazott: felgyorsultak az események, nagyon hamar a H1N1 vírus járványméretű jelenlétéről számolhatnak be Magyarországon.
Ugyanolyan hatékony, és általában ugyanolyan, többségében enyhe mellékhatásokat okozhat az idei, influenza elleni háromkomponensű oltóanyag, mint a korábbi években forgalmazott magyar vakcinák-osztotta meg hatvan páciens tesztelése alapján szerzett tapasztalatait Tamás Ferenc pilisvörösvári háziorvos.
Az évenkénti oltást az ÁNTSZ is javasolja.
Az idei szezonális oltóanyagot-a 2009-ben forgalomba hozott H1N1 vakcinához hasonlóan-most is Pilisvörösváron, illetve egy veszprémi háziorvosi rendelőben tesztelték a gyártó Omninvest megbízásából-mondta Tamás Ferenc.
A háziorvos nem osztja azokat a nézeteket, amelyek szerint fölösleges oltást kérniük az idén azoknak, akik a 2009-2010-es szezonban beadatták maguknak a sima vagy a H1N1 elleni vakcinát, esetleg mindkettőt. Szerinte vannak, akik valóban máig védettek, mások elkaphatják ugyan a betegséget, de a szervezetükben maradt még annyi ellenanyag, hogy könnyen túljutnak a fertőzésen, míg többen elvesztették védettségüket.
Aki biztosra akar menni, az feltétlenül oltassa be magát.
A rizikócsoportok ingyen kapják a vakcinát. E csoportba tartoznak a következő hónapokban terhességet tervező nők is.

Válasz

Buzás Julianna üzente 13 éve

Az influenza elleni vakcinákat mindig az adott szezonra állítják elő az Egészségügyi Világszervezet ajánlása szerint.
Hazánkban a 2010-2011-es szezon oltóanyaga az influenzavírus kétféle A, valamint B típusa ellen nyújt védelmet. Az előbbibe tartozik a H1N1 is.
Az influenzaszerű megbetegedések: láz, köhögés, izomfájdalmak.
Érdemes minél előbb beadatni, hiszen két hét kell a védettség kialakulásához.

Válasz

Buzás Julianna üzente 14 éve

Mindenki számára ingyenes a készlet erejéig az új típusú influenza elleni védőoltás.
1,2 millió darab áll rendelkezésre a lakosság számára a H1 N1 vírus ellen védelmet nyújtó Fluval P vakcinából az idei szezonban.
Érdemes sietni az oltásért.

Válasz

Buzás Julianna üzente 14 éve

A H1N1-influenzajárvány első hulláma lassan lecseng, de immunrendszerünket továbbra is támogatni kell, ugyanis az orvosok szerint most a szezonális influenza kezdett el fertőzni.
A H1N1 vírussal egyre kevesebben keresik fel az orvosukat, de a szezonális influenza mind több embert fertőz Közép- Magyarországon, főképpen Baranya, Fejér, Nógrád és Tolna megyében, de hamarosan eléri az ország többi részét is.
Mindkét influenzajárvány magas lázzal jár.

Válasz

Buzás Julianna üzente 14 éve

Én sem oltattam magamat be, de a körülöttem élők többsége igen.
Amikor lehetőségem lett volna arra, hogy díjmentesen beoltassam magamat, abban az időben még óriási port kavart az " oltassam-ne oltassam" .
Igyekszem mindent megtenni annak érdekében, hogy elkerüljem a bajt.
Ha a környékünkön lehetőségem adódna , mindenképpen kipróbálnám a "Ceragem Mestert"-( igaz egyetlen alkalommal volt rá lehetőségem Szigetszentmiklóson), de a hatás érdekében legalább 2 hétre szükség lenne,mert általában a kúra szerű kezelések is hosszabb idő után fejtik ki jótékony hatásukat.

Válasz

Buzás Julianna üzente 14 éve

Hallottam róla, hogy a nagyobb városokban, különösen a tömegközlekedési eszközökön többen is használnak"szájelőkét", hogy megvédjék magukat a lehetséges vírus ellen.

Válasz

b i üzente 14 éve

Ja... és szájelőkém is van már. 50 db-os csomagban volt kapható.

Válasz

További hozzászólások 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu