Határtalan egészség Blog: "ingerlékenység"

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 130 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 130 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 130 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 130 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Határtalan Egészség hírei, ingerlékenység

A stessz korunk népbetegsége. Tipikusan a városi életmódhoz kötődő betegség, okozója rohanó életmódunk, a határidők betartása, a szétforgácsolódás a mindennapok teendői között. Szervezetünk nehezen alkalmazkodik az állandóan változó körülményekhez, az állandósult stressz viszont betegségekhez vezethet, depressziót, neurózist válthat ki, vagy ingerlékenységet, agresszívitást, dührohamokat is provokálhat.

Selye János professzor szerint" a stressz az élet sava- borsa", e nélkül nem lehet élni, csak vegetálni.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 12 éve

Ha hosszú időn keresztül próbálunk alkalmazkodni egy sztresszor ( a stresszt okozó tényező ) állandó jelenlétéhez, akkor az kimerítheti a test erőforrásait, és hajlamossá teheti azt a betegségre. Ilyenkor jellemző az állandó idegeskedés, a türelmetlenség, az ingerültség, az immunsejtek számbeli és minőségi romlása miatti fogékonyság a betegségekre, a gyakori felső légúti panaszok, a bőrfertőzések vagy a hajhullás.
A döntő tényező nem is maga a stressz, hanem az, hogy miképpen birkózunk meg vele! Milyen érzelmi választ adunk a stresszhelyzetre? A leggyakoribb reakció a félelem, a szorongás, a düh és a harag. De jó hír, hogy az érzelmi reakciókat tanulni is lehet. Minél szélesebb érzelmi repertoárból választhatunk, annál célravezetőbb viselkedésmintákkal vértezhetjük fel magunkat a stresszhelyzetekben.

Tovább 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu