Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Határtalan Egészség vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Határtalan Egészség vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Határtalan Egészség vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Határtalan Egészség vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | Buzás Julianna | 10 hozzászólás
A fogápolási kultúra nálunk, Magyarországon nagyon elmaradott.
Ha csak a fogkefehasználatra gondolok, évente fejenként 12 darabot kellene használnunk. Ha erősebben nyomjuk a fogkefénket, a sörték kirojtozódnak. Amint elkezd kirojtozódni, azonnal el kellene dobnunk!
A fogazatunk állapota nagymértékben függ a táplálkozásunktól.
-Már csecsemőkorban fontos az összefüggés. Ameddig lehet, szopjon a csecsemő! Ezáltal megerősödnek az ajkak körüli izmok, így amikor majd a maradó fogak áttörnek, nem tudnak legyezőszerűen kifelé nőni, mert a szájizmok elég erősek ahhoz, hogy ezt megakadályozzák.
14 éve | Farkas Hedi | 1 hozzászólás
Az ízületi gyulladás évszázadok óta ismert, az általa okozott panaszokra a hagyományos, népi gyógymódok is változatos eszköztárat alkalmaztak - más kérdés, hogy milyen hatékonysággal. A gyógynövények ismerői a levendula és a rozmaring áldásos hatására esküsznek: a belőlük nyert illóolajok fürdővízbe történő adagolásával a reuma tünetei csökkennek, az izom és ízületi fájdalmak enyhülnek, az ízületek merevsége enyhül. A mezei zsurlós fürdő vérkeringési zavarok, reumás panaszok esetén alkalmazható.
|
|
A leggyakoribb ízületi betegségek közé tartozik az ízületi kopás és a reumás ízületi gyulladás - ezek Magyarországon százezreket érintenek. A köszvényt a szervezet anyagcserezavara okozza: a vérben magas a húgysav szintje, ezért a szövetekben idővel húgysavból képződött kristályok hamozódnak fel.
Az ízületi kopás az érintett ízület duzzanatával, fájdalmával és merevségével , esetleg deformálódásával jár. Leginkább a csípő-, a térd- a rerinc- és a kézízületeket érinti.
Az ízületekben az érintkező csontfelszíneket - lökhárító gyanánt - borító porcok felülete egyenetlenné válik, elkopnak, s az ízületet alkotó csontvégek már egymást dörzsölik és koptatják, valahányszor az ízület behajlik.
14 éve | Buzás Julianna | 4 hozzászólás
Nehéz eldönteni, hogy mennyire hasznos a téli- nyári időszámítás. Az óraátállításkor nyert perceket felesleges számolnunk, mert nem az alvás mennyisége, hanem a minősége a fontos. Nem minden esetben a vekker mondja meg, mikor alszunk, és mikor vagyunk ébren.
Hányszor fordul elő, hogy a csörgés előtt felébredünk, vagy sokadik alkalommal nyomjuk be a " szundi" funkciót és képtelenek vagyunk kikelni az ágyból? A magyarázat erre a szervezetünkben működő belső óra, amely felülírja a mechanikus és digitális szerkezeteket.
14 éve | Buzás Julianna | 8 hozzászólás
Rohanó világunkban a megszokott ízületi problémákat, melyeket az életkor, a mozgáshiány és az egészségtelen életmód okoz, kezdi felváltani a már fiatalon szerzett ízületi kopás. Ennek oka, hogy nem vagyunk képesek rendszeres életmódot folytatni, így a testedzés is ötletszerűen kerül be napi programunkba, a méregtelenítést pedig jó esetben is a legtöbb ember csupán évente egy-két alakalommal végzi el. Manapság minden és mindenki eredmény- és sebesség-orientált, ezért testedzésünk is a fokozatosság helyett a gyors eredmények eléréséről szól.
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás