Határtalan egészség: blog

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 129 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 129 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 129 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Szeretettel köszöntelek a Határtalan Egészség közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 129 fő
  • Blogbejegyzések - 117 db
  • Fórumtémák - 1 db
  • Linkek - 8 db

Üdvözlettel,

Határtalan Egészség vezetője

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Határtalan Egészség hírei

Ha mi nem törődünk magunkkal, vajon ki fog? - tehetjük fel a kérdést önmagunknak. Bizony az évek múlásával egy időben legtöbbször az egészségünk is megkopik: bicegek, mert fáj a térdem, görcsöl a lábam, ami lehet visszeres is. Igen erős csontritkulásom van. Hasogat a hátam, vállam, magas a vérnyomásom. Problémát okoz a vécére járás, szinte minden egyes alkalommal olyan, mint a szülés; borzasztó fájdalommal jár. Gondom van a cukrommal, és a látásom sem a régi.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 12 éve

Különösen fontos idős korban a megfelelő mennyiségű cinket tartalmazó étrend, mert nagyobb mennyiségre lehet szükségük ebből a mikroelemből.
Cinket a halakból, a tenger gyümölcseiből vehetünk magunkhoz a leghatékonyabban, mert a magvakból és zöldségekből nehezebb a felszívódása. Minden élelmiszer közül az osztrigának a legnagyobb a cinktartalma, de a tökmagban, lencsében is sok a cink.

Tovább 

Amikor így szólunk rossz kedélyű ismerősünkhöz, nemigen gondolunk arra, hogy a kifejezéssel talán épp a nyomott hangulatot előidéző okra, a szervezet elsavasodására utalunk. Ez az állapot betegségek kialakulásához is vezethet.

A rövid téli napokon jólesik lustálkodni, a napsugarak hiányát enyhítő gyertyafényben üldögélni. A forralt bor és a finom falatok még kellemesebbé varázsolják a zord napokat. De milyen áron? A hetek múlásával sokan azt tapasztalják: a sok pihenés dacára fáradékonyabbak, kimerültek.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 13 éve

Korunk rohanó életmódja számos tényezővel járul hozzá szervezetünk elsavasodásához.
Étrendünkben egyre kisebb arányban fordulnak elő a lúgosító hatású, friss, nyers ételek. Ráadásul igen kevés időt szánunk az étkezésre, ami teljesen kizárja a nyugodt körülményeket és az alapos rágást.
Folyadékfogyasztásunk nagyrészt a kívánatos mennyiség alatt marad, a minőségről nem is beszélve, hiszen az édes, szénsavas üdítők önmagukban is savasítanak.
A mindennapos stressz mellett a környezeti mérgek, vegyszerek és gyógyszerek ugyancsak fokozzák az elsavasodást, amihez a kapkodó, elégtelen légzés is hozzájárul.
Amennyiben semmit sem teszünk ezek ellensúlyozására, testünk kellemetlen-főleg emésztőrendszeri-tünetek formájában jelzi a túlzott mértékű savasságot, melynek következménye reflux vagy gyomorfekély is lehet.
A kiegyensúlyozott életvitel, egyenletes ritmusú táplálkozás mellett a hasizom erősítése javít a panaszokon.

Tovább 

 

network.hu

 

1 és 3 óra között:
máj méregtelenítő, salakeltávolító munkája ekkor a legintenzívebb. Ebben az időszakban alakulnak át vacsoránk tápanyagai üzemanyaggá. A sebek, sérülések is intenzívebben gyógyulnak.

3 és 5 óra között:
Aktiválódik a tüdő, amely a bőrt és a testszőrzetet is táplálja, szabályozza a pórusok nyitódását-záródását.

5 és 7 óra között:
vastagbél nekilát a tömör szerves anyag kiválasztásának és felkészül az ürítésre.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 15 éve

Köszönöm ezeket a hasznos információkat.

Tovább 

Az, hogy milyen frizurát hordunk, hozzátartozik énképünkhöz. Arra viszont ritkán gondolunk, hogy a hajnak nemcsak esztétikai funkciója van, de védi is a fejünket a fizikai behatásoktól, a hőmérséklet ingadozástól, a napsugárzástól és egyéb ártalmaktól.

A hajszálak a bőrben elhelyezkedő szőrtüszőkből fejlődnek ki.

A tüszők száma születéskor körülbelül ötmillió. Egy- egy hajszál átlagosan 4-5 évig él. A hajszálak szüntelenül nővekednek, miközben egy részük el is pusztul, és kihullik.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 14 éve

Az UV-sugarak hatására a víz fehérítőként viselkedik, szétroncsolja a pigmenteket, így a haj veszít színéből, fakóvá és merevvé válik. A nap kivonja a haj keratinjában tárolt nedvességet is, ettől az száraz lesz, és veszít a rugalmasságából. Tincseink mintegy 90%-a fehérjéből áll. Az UV-sugarak lebontják a hajat szorosan védő szarulemezkék fehérjekötéseinek egy részét, így azok már nem nyújtanak megfelelő védelmet a haj mélyebb rétegeinek. Emiatt a festett és a természetes színű haj is fénytelenné válik. A hajvégek könnyebben töredezhetnek, a fejbőr pedig kiszáradhat, hámlani kezdhet.
Erős napsütésben védjük hajunkat kendővel vagy kalappal, de a külső védelmet belülről is megerősíthetjük.
A fejbőr vérkeringését fésülködéssel is serkenthetjük, így megelőzhetjük a hajhullást. Ne aggódjunk, ha közben néhány szál kihullik.
Vízben, napsütésben a hajvégek kiszáradását, töredezését hajbalzsamok, hajkrémek, kondicionálók gyakoribb használatával is megelőzhetjük, mérsékelhetjük. Kevésbé sérül a haj, ha ilyen körülmények között a rövidebb hajat feltűzzük, a hosszabb hajat pedig összefogjuk, összefonjuk.
Nyár végén a napozás, strandolás, főként a sós víz hajrongáló következményeinek ellensúlyozására végezzünk hajregenerálást természetes anyagokból álló pakolásokkal, melyből soha ne hagyjuk ki az olívaolajat.

Tovább 

Fontos, hogy tudd!

 

Örömmel jelentjük be, hogy egy új programmal bővül nemsokára a

Naturabarlang kínálati palettája, ami a már meglévő vendégeink ötleteiből született meg.

 

Sok beszélgetés előzte meg a program elindítását, aminek áldásos eredményeképpen felismertük a titkot, ami a nagyon fontos igények mögött áll.

 A program a daganatos betegek, illetve a már hosszú ideje mély depresszióban szenvedő betegek köré rajzolódott ki.

Alapja a mély lélek- gyógyászat, hozzáértő szakemberek segítségével, akik nagy örömmel válalták a bölcsességeik és a tudásuk megosztását minden érdeklődővel, aki úgy érzi, hogy elege lett és torkig van az őt kinzó betegségek, nyomasztó szenvedéseiből.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 15 éve

Judit!

Köszönöm az információt.

Tovább 

Dr. Dráuzo Varella gondolatai:

 

Ne a külsőségekért élj!

Nincs károsabb dolog az egészségre, mint külsőségekért, álarc mögött élni.

Az ilyen ember .....sorsa a gyógyszertár, a kórház, és a fájdalom.

Aki rejtegeti az igazságot, az színlel, pózol, és mindig azt a látszatot akarja kelteni, hogy remekül érzi magát. Tökéletesnek, könnyednek akar látszani, miközben tonnás terhet cipel.

 

Keresd a megoldást!

Az emberek nem találnak megoldásra, s ezzel megsokszorozzák problémáikat.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 14 éve

Testi betegségeink intő jelek, melyek arról árulkodnak, hogy lelkünkben megszűnt a harmónia. Ha ismerjük az egyes tünetek lelki hátterét, gondolataink erejével ismét helyre állíthatjuk az egészségünkhöz szükséges egyensúlyt.

Tovább 

Boldogságunk kilec tized része kizárólag egészségünkön nyugszik. Ha egészség van, az minden élvezet forrásává válik, de ha nincs, az egyébb javak, a szubjektív értékek sem boldogítanak, mert a szellem, a hangulat, a temperamentum szárnyalását is lecsökkenti, elnyomorítja a betegség.

/ A. S. /

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 12 éve

Mozgás = Egészség
A mozgásszegény életmód kedvezőtlenül hat az emberek életminőségére és életesélyeire is-számos betegség megelőzhető lenne a rendszeresen végzett testmozgással!
Már napi 30 perces közepes intenzitású mozgással 20-30 %-kal csökkenteni lehetne az inaktív életmóddal bizonyíthatóan összefüggésbe hozható betegségtípusok ( elhízás, magas vérnyomás, daganatos betegségek, kardio-vaszkuláris betegségek, csontritkulás, cukorbetegség ) kialakulásának veszélyét, illetve a már meglévő tünetek is enyhíthetők lenének, ha az emberek életének részévé válna a mozgás.

A számítógépes munka és a helytelen testtartáskövetkeztében egyre több ember panaszkodik arra, hogy fáj a nyaka és a válla.

A legújabb eredmények arra utalnak, hogy a fő okozót a szem nyakizmokon keresztüli és fejmozgás közötti irányítómechanizmusában kell keresni.

A születésüktől kezdve a korai fiatal korig az emberek a fejüket aktívan abba az irányba mozgatják, ahova néznek.Idővel sokan a fejüket kevésbé mozgatják, viszont a szemüket annál inkább. A test azonban továbbra is jeleket küld a nyaki izmokhoz, ami a fájdalomhoz vezet.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 15 éve

Kis feladatok:

Váll: Egyik kezét tegye a fejére, fejét hajtsa oldalra. Eközben a másik vállát húzza fel, öt másodpercig tartsa úgy, majd eressze vissza.
Fej: Fordítsa fejét emelt állal oldalra, közben lélegezzen be. Eressze fejét a mellkasa irányába, és lélegezzen ki.Jöhet a másik oldal. Ismételje a feladatot mindkét irányba néhányszor.
Szem: Hajlítsa fejét kissé oldalra, lefelé, kezét tegye a fejtetőre, nézzen felváltva le majd fel, anélkül, hogy mozgatná a fejét.
Egészségére!

Tovább 

Gondolták volna, hogy van a világon olyan hely, ahol a parlagfűből finom ételt is készítenek?

Hol is lenne máshol ez a hely, mint távol-keleten. A koreaiak ismerik a parlagfű elkészítésének csínját-bínját. Ám az allergia hatékony kezelésére is kitaláltak valamit...

Az allergia ugye civilizációs betegség? Valójában az ember szervezete, különösen az immunrendszer gyengült le e mai korban. Rengeteg vegyszer, por, nehézfém, méreganyag...

Ha sikerül kitisztítanunk a szervezetünket, erősítenünk az immunrendszerünket, akkor nem kell tartanunk a pollenektől.

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 13 éve

A nem megfelelő táplálkozás és a stresszes életmód hozzájárul az allergia kialakulásához.
Fontos, hogy az ember sportoljon, és különösen fontos a testi, lelki egyensúly kialakítása.

Tovább 

 rFynBJdGWcYOS

15 éve | [Törölt felhasználó] | 2 hozzászólás

lYe5hU wnnbxscwencr, [url=http://rvmvidxdvkjw.com/]rvmvidxdvkjw[/url], [link=http://favwqgfguosh.com/]favwqgfguosh[/link], http://uumwiwvbiazh.com/

Utolsó hozzászólás

Buzás Julianna üzente 15 éve

Nincs jobb orvosság a boldogságnál. Maximum a nevetés.
/ Dr.Hause c. film /

 Frissebb bejegyzések

Régebbi bejegyzések 

Ez történt a közösségben:

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu